Видео с ютуба แกว่งแขน

วิดีโอสาธิตการแกว่งแขนที่ถูกต้อง - ลดพุง ลดโรค สสส.

แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)" (3 พ.ค. 60)

แกว่งแขน ลดพุง 20 นาที

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ

15 นาที แกว่งแขนลดพุง ลดไขมัน เหมาะกับผู้สูงวัย และมือใหม่ออกกำลังกาย

แกว่งแขนลดพุง 30 นาที

แกว่งแขนลดพุง 30 นาที

แกว่งแขน ลดพุง 30 นาที

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที สุขภาพดี กล้ามเนื้อแข็งแรง

มาแกว่งแขนกันเถอะ - อาม่าสอนแกว่งแขน

แกว่งแขนลดพุง เดินออกกำลังกาย 20 นาที

แกว่งแขนลดพุง 10 นาที

แกว่งแขนลดพุง 10 นาที

แกว่งแขน เรื่องไหนจริงหรือหลอก #HealthHack

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

แกว่งแขน ลดพุง 15 นาที มียืดกล้ามเนื้อท้ายคลิป

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

6 ท่ายืนแกว่งแขนลดพุง 10 นาที ต่อวัน ผอมเร็วเวอร์