Видео с ютуба สอนกระโดดเชือกท่าY-Step

สอนกระโดดเชือกท่า Y-STEP SHUFFLE (ฝึกเป็น กระโดดสนุกแน่นอน) | How to Jump Rope | kaikamto

สอนกระโดดเชือกท่า Footwork Step Level 2 | kaikamto

สอนกระโดดเชือกท่า Shuffle เท่ๆ ดูจบกระโดดเป็นแน่นอน✌️ | How to Shuffle Jump Rope

3 ท่ากระโดดเชือก กระโดดเป็นโคตรเทห์ | kaikamto

วิธีกระโดดเชือก

4 ท่ากระโดดเชือกสนุกๆ ฝึกตามได้เลยครับ #ครูไก่ #สอนกระโดดเชือก #กระโดดเชือก #jumprope

สอนกระโดดเชือกท่า Footwork Step ฝึกง่ายๆภายใน 1 นาที #สอนกระโดดเชือก #ครูไก่ #howtojumprope

วิธี กระโดดเชือกท่า Jogging Cross Over | How to Jogging Cross Over Jump Rope

สอนกระโดดเชือกท่า Mic Release Tutorial สอนควงเชือกแบบจัดเต็ม

สอนกระโดดเชือกแบบ “นักมวย” (Boxer Step) ละเอียดทุกขั้นตอน | kaikamto

สอนกระโดดเชือกท่า Ale Shuffle (สลับเท้าแบบนักมวย) | kaikamto

สอนกระโดดเชือกท่า Toe kick out 3 ขั้นตอนง่ายๆ #สอนกระโดดเชือก #กระโดดเชือก #jumprope

เทคนิคกระโดดเชือกท่า Shuffle | How to Shuffle Jump Rope #ครูไก่ #kaikamto #สอนกระโดดเชือก #shuffle

เทคนิคกระโดดเชือกท่า Running Man | How to Jomp Rope | kaikamto

กระโดดเชือก มา 1ปี กับ8 เดือนแล้ว🥳 #กระโดดเชือก #jumprope #skippingrope #skippingchallenge

สอนกระโดดเชือกไขว้แขน | How To Cross Over [ ทำตามคลิปนี้กระโดดเป็นแน่นอน]

สอนกระโดดเชือกท่า High Knee | เทคนิคกระโดดเชือก ยกเข่าสูง

สอนกระโดดเชือกท่า Cross Step (X-MOTION)

สอนกระโดดเชือกท่า Swing Kick (How to Jump Rope) | kaikamto

สอนกระโดดเชือกท่า Side Open 3 ขั้นตอนง่ายๆ ดูจบกระโดดเป็นเลยครับ | How to Side Open Jump Rope