Видео с ютуба สติในอารมณ์

เอาชนะทุกอารมณ์! ด้วย 6 วิธี ควบคุมชีวิต! หัวใจสำคัญของการพัฒนาตนเอง !!!! | The Growth Lab EP.26

ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6

“ วิธีละอารมณ์ ” อย่าให้จิตผูกติดกับอารมณ์

ฝึกอารมณ์ให้มั่นคงในทุกสถานการณ์กับ Mindfulness Practice | Remaster EP.147

เอาชนะโลกทั้งใบได้ ด้วยการเป็นนายเหนืออารมณ์ (Master your emotions) | THE LIBRARY EP.134

วิชาจัดการอารมณ์ 101 | 8 ขั้นตอน ควบคุมอารมณ์เพื่อความสมดุลในชีวิต | อาหารสมอง The BookTeller

วิธีฝึกใจไม่ให้หวั่นไหวไปในอารมณ์ต่างๆ | ฟังเทศน์หลวงพ่อพุธ ฐานิโย | #หลวงพ่อพุธ #สมาธิ #สติ #ภาวนา

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

21 เพลงเพราะๆ เพลงฟังสบายๆ ที่จะเปลี่ยนอารมณ์ของคุณ

ฝึกสติพิชิตอารมณ์ลบ / จิตวิทยาสติ ep11 / นพ.ยงยุทธ x นิ้วกลม

เอาชนะอารมณ์ในใจด้วยสติ หลวงพ่อเยื้อน วัดเขาศาลา

อย่าปล่อยจิต ผูกติดกับอารมณ์ เพราะอำนาจของความเพลิน ให้ตั้งไว้ซึ่ง กายคตาสติ | ความทุกข์ในนรก

ฝึกสติ รู้ทันอารมณ์ ไม่จมกับปัญหา

9 วิธีจัดการความโกรธ และคนที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย อย่างได้ผล EP: 356

ฝึกสติเพื่อวางอารมณ์

ฝึกจิตให้สงบเพื่อดับทุกข์ในชีวิต

4 วิธีง่ายๆ ในการ "ควบคุมอารมณ์" I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand

ฝึกทิ้ง เพื่อให้ สติในการทิ้งอารมณ์ได้เร็ว

เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา

สติ เครื่องมือสำคัญสำ หรับการจัดการอารมณ์ | แสงธรรมนำปัญญา✨