Видео с ютуба วิธีฝึกสติให้มั่นคง

วิธีฝึกจิตให้สงบ ง่ายๆ ที่เราทำได้ทุกวัน คำสอน หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต (ไม่มีโฆษณาแทรก)

ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6

2.4 (มือใหม่) วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

การฝึกสติ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 26 ก.พ. 2567

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

การทำสมาธิ จิตตั้งมั่น

Ep.2 12 ธ.ค.64 วิธีฝึกสติ ให้ตั้งมั่น ง่ายและเร็ว

ตื่นเช้ามาฟังธรรม 100วิธีฝึกสมาธิ (ไม่มีโฆษณาคั่น)

12 นิสัยฝึกสติในแบบง่ายๆ | อาหารสมอง The BookTeller

ฝึกสติให้ติดตัว อย่ามัวประมาทในชีวิต หลวงพ่อพุธ ฐานิโย วัดป่าสาละวัน (ไม่มีโฆษณาคั่น)

อยากสงบต้องไม่คิด ปล่อยวางทุกเรื่องราวอยู่กับปัจจุบัน

ทำสิ่งนี้ทุกวัน… สมาธิจะมาเอง-เคล็ดไม่ลับพร้อมเปิดเผย

วิธีทำสมาธิให้มั่นคง - หลวงพ่อสนอง กตปุญโญ

01/03/2025 วิธีฝึกสติคือการหัดรู้สภาวะ (To Cultivate Mindfulness is to Practice Awareness)

ฝึกใจให้เหมือนน้ำที่นิ่ง ใส เห็นสิ่งต่างๆ ชัดเจน | ฝึกสติ | สมาธิ | ฟังธรรมะตอนเช้า

วิธีเจริญอานาปานสติ ให้ได้มากกว่าสมาธิ!!

อานาปานสติ ทำ 16 ขั้นนี้ จิตนิ่งจนโลกเงียบ

อานาปานสติ : เส้นทางสู่ความสงบจากลมหายใจ | เจริญสติ | ฝึกจิต | ฝึกใจ | ฟังธรรมะออนไลน์

ฝึก สติ สมาธิ อย่างไรให้ได้ – เสียงธรรมบรรยาย ฟังสงบก่อนนอน | #ธรรมะก่อนนอน น

อุบายฝึกสติ ให้พลังจิตแก่กล้า หลวงพ่อพุธ ฐานิโย