Видео с ютуба วิธีคลายเครียด

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

5 วิธีคลายเครียด ฉบับมนุษย์เงินเดือน ทำที่ไหนก็ได้ไม่ต้องพึ่งใคร : TNN Health

เครียดมากๆฟังคลิปนี้ "ธรรมะแก้เครียดแก้โรคจิต" พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

เทคนิคการหายใจคลายเครียด

วิธีนวดคลายเครียดทำตามได้ง่ายๆ - หมอกานต์ แพทย์แผนจีน #เกลานิสัยอันตราย #เกลาแก้โรค #podcast

ขยับกาย คลายเครียด

7 วิธีคลายเครียด #ธรรมะ10นาที #ธรรมะ #ฟังธรรมะ #7วิธีคลายเครียด

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live

จัดการความเครียดด้วยตัวเองอย่างง่ายๆ

14 วิธีจัดการความเครียด | อาหารสมอง 6 โมงเย็น

เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller

คุยกับหมอสันต์ - การจัดการความเครียด