Видео с ютуба ลดความเครียดจากการทำงาน

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

การจัดการความเครียด โครงการ'Stop Staff Stress' | Healthy CMU

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

วิธีจัดการเครียดจากการทำงาน

5+1 วิธี ที่จะช่วยลดความเครียดจากการทำงาน l เช้านี้...ที่ทำงาน

[PODCAST] Re-Mind | EP.8 - วิธีจัดการกับ Burnout ในวัยทำงาน | Mahidol Channel

💤 เสียงน้ำไหล ปลุกความสงบในใจคุณ เพลงผ่อนคลายความเครียด

วิธีลด​ "ความเครียด" จากการทำงานในช่วงระหว่างวัน

เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14

The ORGANICE 83 - วิธีจัดการความเครียดจากการทำงาน

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

สมองทำงานผิด! อยากทำงานทันเวลา! ลดความเครียด! ด้วยเทคนิค G.T.D. | The Growth Lab EP.9

จัดการความเครียดในที่ทำงาน ด้วยหลัก Emotional Anchor | 5 Minutes Podcast EP.2091

วิธีการจัดการความเครียดจากการทำงาน

10 วิธี ผ่อนคลายความเครียดจากการทำงาน

วิธีสงบจิตใจ ในวันที่วิตกกังวล #ข้อคิด #จิตวิทยา #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เช็กด่วน " ภาวะเครียดไม่รู้ตัว " หากมี 6 อาการต่อไปนี้ ต้องรีบแก้ | SPRiNGสรุปให้

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111