Видео с ютуба รับมือความกดดันในการทำงาน

ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)

เครียดกับงาน เจอแรงกดดัน ไม่อยากไปทำงาน แก้ไขแบบนี้ | Q&A Video 108 | Hunter B

“เครียดจนเสียตัวตน” ปัญหาคนหนุ่มสาววัยทำงาน | #อย่าหาว่าน้าสอน

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

จัดการความเครียดในที่ทำงาน ด้วยหลัก Emotional Anchor | 5 Minutes Podcast EP.2091

ปลดล็อกใจคนเครียดงาน ฟื้นฟูอย่างไรให้กลับมาสมดุล? | Mission To The Moon EP.2237

[PODCAST] Re-Mind | EP.8 - วิธีจัดการกับ Burnout ในวัยทำงาน | Mahidol Channel

ถ้าเสียใจกับสิ่งที่ทำผิดพลาดไป จะจัดการกับความรู้สึกตัวเองอย่างไร

เอาตัวรอดจากคนเจ้าปัญหาในที่ทำงาน กับ “จิตวิทยาตีเนียน” #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2013

7 วิธีขจัดความเครียดในที่ทำงานของเรา | 5 Minutes Podcast EP.1967

รู้สึกว่าตัวเองยังไม่เก่งพอกับงานที่ทำอยู่ ทำอย่างไรดี? | 5 Minutes Podcast EP.867

4 วิธีรับมือความกดดัน ในวัยทำงาน | Work Love Balance

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

นักเตะระดับโลกจัดการ “ความกดดัน” ยังไง?

วิธีจัดการเครียดจากการทำงาน

แด่คนที่เผชิญกับงานหนักและความเศร้า | Mission To The Moon EP.1756

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

หมดไฟในการทำงานอย่าเพิ่งท้อใจ รับมืออย่างไรให้ใจเป็นสุข