Видео с ютуба ฝึกสติอยู่กับปัจจุบัน

Mindfulness = สติ ที่ไม่ใช่แค่เข้าใจ แต่ต้องฝึก

การฝึกหายใจแบบอานาปานสติ | หนทางสู่ความสงบและปัญญา

การเดินอย่างมีสติ (Mindful Walking)

ธรรมะกล่อมใจ #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #กล่อมใจ #ฝึกสติ #ฟังธรรมะ

ฝึกอยู่กับปัจจุบัน | มีสติอยู่กับปัจจุบัน คำสอนพระอาจารย์คึกฤทธิ์ #ธรรมะสอนใจ

“พระพุทธเจ้าสอนเรื่องสติ — อยู่กับปัจจุบัน ใจไม่ทุกข์” #ธรรมะสอนใจ #คลื่นเสียงธรรมะ #ปล่อยวาง

ธรรมะไม่ยาก! อานาปานสติ การเจริญสติด้วยลมหายใจเข้าออก หายใจเข้า–ออก = สติเกิด

เดินเจริญสติ อาศรมบัณฑิตาราม l Walking with Mindfulness l Bunditaram

คุณค่าการเจริญสติ การฝึกสมาธิภาวนา โดย ท่าน ว.วชิรเมธี (พระมหาวุฒิชัย พระเมธีวชิโรดม) ไร่เชิญตะวัน

ฝึกสติง่าย ๆ ด้วยการภาวนา “สัมมาอะระหัง” 🧘‍♀️🧠

การเจริญสติและศิลปะแห่งการอยู่กับปัจจุบัน

การฝึกสติ​ : การมีสติอยู่กับปัจจุบัน​ : Ep19

EP.140 บันทึกสมาธิประจำวันที่ 22/8/2025

ฝึกอยู่ในโมเมนต์ปัจจุบัน | วิธีอยู่กับ “ตอนนี้” อย่างสงบและมีพลัง | Mindfulness & ปล่อยวางความคิด

2 วิธีง่ายๆ ฝึกสติสมาธิ #เพิ่มพลังโฟกัส #แก้ปัญหาสมาธิสั้น #ดึงจิตให้อยู่กับปัจจุบัน #ครูซอนญ่า

Mindfulness วิธีฝึกสติ ลดเครียดได้ใน 5 นาที | Self Love-Station

170568_0525 คุ้นชินอยู่กับปัจจุบัน คอร์สปฏิบัติธรรมเจริญสติแบบเคลื่อนไหวโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท

การเจริญสติ (Mindfulness)

#สติ #ฝึกสติ #อยู่กับปัจจุบัน #ธรรมะประจำวัน #ข้อคิดดีๆ

ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนๆฝึกสติรู้อยู่กับปัจจุบัน..ทางเลือกหนึ่ง คือ..รู้อยู่กับลมหายใจเข้า หายใจออก .