Видео с ютуба ปัญหาการวิ่ง

คุยยาวๆ ลึกๆ ทุกเรื่องเจ็บๆ จากการวิ่ง กับ หมอเมย์ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.7

Q&A ถาม-ตอบ 10 ปัญหาการวิ่งกับนักวิ่งมืออาชีพ

วิ่งอย่างไร ขณะวิ่งให้เหนื่อยน้อยลง #ผู้ติดตาม #OTC #วิ่ง #วิ่งออกกำลังกาย #วิ่งมาราธอน #marathon

ไม่อยากเจ็บจากวิ่ง อย่าหาทำสิ่งนี้ อาจารย์เอกวิทย์กับซิ่งรวบรวมทุกปัญหาบาดเจ็บที่มีนักวิ่งมาปรึกษา

วิ่งชม (ปัญหา) กรุงเทพฯ กับ ป๊อก อิทธิพล | THE STANDARD

4 ปัญหายอดฮิต สำหรับนักวิ่งมือใหม่ ║► GOW Energy Protein โปรตีนสำหรับนักวิ่ง EP.3

🏃🏻‍♀️วิ่งแบบไหน ⁉️ให้เกิดประโยชน์กับร่างกายและหัวใจของเรา ฟังคลิปนี้กันค่ะ🤍 #ออกกำลังกาย #วิ่ง

วิ่งแล้วคัน เพราะไขมันแตกตัวแน่ๆ มีใครเป็นบ้างน้า#มือใหม่หัดวิ่ง #นักวิ่ง #ออกกำลังกาย #running

สุขศึกษาน่ารู้ EP105 : 10 ประโยชน์ของการวิ่ง

เพื่อนๆคิดว่าตัวเองจะวิ่งได้เร็วขนาดนี้นานแค่ไหน #shorts @mtn_techne

Lomhaijai : EP.105 วิ่งแล้วเหนื่อยง่าย เกิดจากอะไร

Foodfitforfun Podcast with Bank Sub3 l มาราธอนนี้มาพร้อมน้ำตา EP1

วิ่งแล้วเกิดตะคริว ทำอย่างไร : ฟิตไปด้วยกัน (16 ม.ค.62)

แบบฝึกเพิ่มความฟิต วิ่งไม่มีหมด💪🏽💨#football #footballshorts #arnonfootball

DOMS: ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย...สัญญาณดีหรือร้าย?

Ep.6 แก้ปัญหาวิ่งโซน2 (รอบขา ความเร็ว หัวใจ "ไม่นิ่ง") //วิ่งโซน2 ลดน้ำหนัก สลายไขมัน ดีต่อใจ

วิธีรับมือและแก้ปัญหาขณะวิ่งระยะไกล​ | วิ่งแล้วเจ็บ​ เบื่อ​ ท้อ​ ซ้อมวิ่งไม่ถึงระยะทางที่ตั้งใจ

ปัญหานักวิ่ง 3 สาเหตุอาการ ITB เข้าใจง่าย พร้อมสาเหตุเส้นผมบังภูเขา : ITB ตอนที่ 1 I Know-How EP.19

วิ่งแล้วมีอาการจุกท้องเกิดจากอะไร?

บอกลา..รองช้ำในนักวิ่ง ทำตามแบบนี้แล้วจะไม่เป็นรองช้ำหรือที่เป็นอยู่ก็จะคลายปวดและหายในที่สุด #otc