ปัญหานักวิ่ง 3 สาเหตุอาการ ITB เข้าใจง่าย พร้อมสาเหตุเส้นผมบังภูเขา : ITB ตอนที่ 1 I Know-How EP.19

Описание: เมื่อนักวิ่งทุกคนหลายคนต้องเจอปัญหาเรื่องเดียวกันคือ ITB เรื่องที่ฟังดูยาก เข้าไม่ถึง แท้จริงปัญหานี้จะไม่ต้องเป็นเลยหากเข้าใจ พร้อมสาเหตุที่ไม่น่าเชื่อ

#ITB #BizRunner #Knowhow

ตอนใหม่ครับ
5 ท่าออกำลังรักษา ITB ภายใน 30 วัน
   • 5 ท่าออกกำลังกาย รักษา ITB ภายใน 30 วัน เพ...  

อย่าลืมให้กำลังใจด้วยการกดไลค์ และกดติดตามนะครับ ^^

คุยเรื่องวิ่ง แลกเปลี่ยนความรู้ คุยผ่าน Line@ https://lin.ee/elaXC23