Видео с ютуба ความรู้ไม่หยุด

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M&MM

รังษี ชื่นชม บิ๊กกุ้ง ไม่ลืมคนสั่งหยุดยิง คนที่คุณก็รู้ว่าใคร | เรื่องร้อนอมรินทร์

วิธีเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ (และใช้ชีวิตแบบที่ต้องการสักที)

มีวิธีปล่อยวางความผิดพลาดในอดีตอย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.986

วิธีหยุดรักคนที่เรา...รู้ทั้งรู้ว่าไม่ควรไปรักเขา

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

วิธีหยุดความกังวล ที่ควบคุมไม่ได้ #พฤติกรรม #กังวล #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เบื่อแล้วที่คนทำ/พูดไม่ดีกับเรา ต้องทำไง EP. 8【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

ไฟแช็กถูกคิดค้นได้ก่อนไม้ขีดไฟ 2/2 #พอดแคสต์ #ไม้ขีดไฟ #ไฟแช็ก #สิ่งประดิษฐ์ #ความรู้รอบตัว #สงสัย

Doctor Tips ตอน " โรคมโน " อาการป่วยทางจิตที่มีอยู่จริงหรือ ?

เอาชนะโลกทั้งใบได้ ด้วยการเป็นนายเหนืออารมณ์ (Master your emotions) | THE LIBRARY EP.134

เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

เครียดกับงาน เจอแรงกดดัน ไม่อยากไปทำงาน แก้ไขแบบนี้ | Q&A Video 108 | Hunter B

อาจารย์ยอด : อยู่กับตัวเอง [น่ารู้] new

วิธีสงบจิตใจ ในวันที่วิตกกังวล #ข้อคิด #จิตวิทยา #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast