Видео с ютуба การสงบสติอารมณ์ในยามยาก

เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา

อาจารย์ยอด : ธรรมะยามทุกข์ยาก [น่ารู้] new

ถ้าคุณอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต ฟังคลิปนี้ คุณจะเข้มแข็งขึ้นเกิน 100 | Podcast EP: 259

วิธีฝึกจิตให้สงบ ง่ายๆ ที่เราทำได้ทุกวัน คำสอน หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต (ไม่มีโฆษณาแทรก)

อาจารย์ยอด : คำสอนของอาจารย์ [น่ารู้]

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

9 วิธีจัดการความโกรธ และคนที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย อย่างได้ผล EP: 356

อาจารย์ยอด : ธรรมะยามทุกข์ยาก [น่ารู้]

คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)

ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66

โกรธง่าย ขี้หงุดหงิด ต้องฟัง !!

19 วิธีที่ทำง่ายแต่ได้ผล ใช้สงบสติอารมณ์เมื่อชีวิตยากลำบาก EP: 164

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

ดนตรีบำบัดความเครียด ผสานเสียงธรรมชาติ ช่วยให้จิตใจสงบ เยียวยาจิตวิญญาณ

โมโห หงุดหงิด อารมณ์เสียแบบไม่มีสาเหตุ แก้ยังไงดี? #omeharin #lifeenricher #โอมหะริน #shorts

นิสัยเล็กๆที่คุณอารมณ์ดีขึ้น #พฤติกรรม #วันดีดี #จิตวิทยา #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

 ความสุขที่แท้จริงคืออะไร

10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M&MM

หมดไฟในการทำงานอย่าเพิ่งท้อใจ รับมืออย่างไรให้ใจเป็นสุข

#ธรรมก่อนนอน #ธรรมะเป็นที่พึ่ง #ธรรมะรักษาใจ #ธรรมะสอนใจ😇 #ธรรมะให้ข้อคิด วันเสาร์ที่ ๔ มีนาคม ๒๕๖๖