Видео с ютуба Szyi

Ulga dla szyi | Gdy dużo patrzysz w ekran | Ola Żelazo

Rozciąganie na ból szyi, ramion i górnej części pleców | 10 min. Joga, która uwalnia napięcie i relaksuje

4 ćwiczenia na rozluźnienie szyi (wyciszenie układu nerwowego)

BEZPIECZNE ĆWICZENIA na ból szyi, ból karku, gdy jest dyskopatia - dr n. med. Marcin Wytrążek

Jak leczyć ból szyi? Ćwiczenia na wzmocnienie szyi

Odciąż nerwy szyi! Dr Mandell

Neck Deep - grudzień