Видео с ютуба Painonosto

TYÖNTÖ 172KG🔥🏋️‍♀️ #weightlifting #motivation #painonnosto #cleanandjerk #squat

Painonnosto Tampere Cup 7.2.2026

Vahvamies vs Painonnosto | Pääsin ennätystaululle!

Treenasin Päivän Kuten Maailman Kovin Painonnostaja

Pekka Niemi 1984 Los Angeles painonnosto

PAINONNOSTON SM KISAT 2025

Rikhard Pirkkiö painonnosto

Paras tapa kehittää voimaa aloittelijana vs kehittyneempänä

26.5.2025 Tempausyhdistelmä 3+1 132KG #painonnosto

Tempaus 130kg PAINONNOSTO RYYNÄNEN 3.12.2023

Takakyykky 230KGX2 #motivation #painonnosto #weightlifting #backsquat

Painonnoston SM-Seurajoukkuefinaali 2025 Helsinki 2. Kilpailupäivä

Janette Ylisoini N71kg, EM 2025, Moldova

RINNALLEVETO | 3 VAIHETTA HALTUUN

Työntö 161kg PAINONNOSTO RYYNÄNEN 3.12.2023

Valmentajakouluttaja Jimmyn neuvot tempaukseen

Painonnosto EM-leiri 10-11.3.2018 Tempaus-Areenalla

Maastanosto 260KG - Vuodelta 2020 PAINONNOSTO RYYNÄNEN

Treenasin Viikon Kuten Painonnostaja