Видео с ютуба Maxer.dk

maxer.dk: Dødløft - 3 øvelser til bedre teknik

Maxer.dk: Squat: Lær at lave flotte squats - gratis dansk videoguide til effektiv teknik

Maxer.dk: Bagskulder - Lær gode øvelser til bagskulderen og få stærke bagskuldre

maxer.dk: Basisprogram til styrketræning med maskiner - begynder

Maxer.dk: Ab-wheel - Lær teknikken til mavehjulet nu og træn din mave effektivt

Maxer.dk: Konventionel dødløft: Lær at dødløfte som de bedste i verden - komplet videoguide

Maxer.dk: Pullup & Chinup - Lær at lave kropshævninger og træn din ryg effektivt nu

maxer.dk: Gode øvelser til bagskulderen - begynder

Maxer.dk: Smidighed med statisk udstrækning - Lær de effektive øvelser og bliv mere smidig

Maxer.dk: Spagat (front split) - Sådan lærer du at lave spagat på en nem og effektiv måde

Maxer.dk: Bænkpres som de bedste - Lær den effektive teknik i bænkpres og løft flere kg nu

Hvor meget betyder teknik for skader og performance? | Maxer.dk

Maxer.dk: Nakketræning - Træn din nakke effektivt med shrugs og lær teknikken her

Jagten på den specifikke diagnose for smerter | Maxer.dk

maxer.dk: Varier din rygtræning med siddende kabel-rows - begynder

Maxer.dk: Effektiv tricepstræning med fransk pres - Lær teknikken til triceps her

Maxer.dk: Skrå mavemuskler - Træn din skrå mave med disse effektive maveøvelser

Træk til nakken: Giver dig stærke og smidige skuldre | Maxer.dk

Maxer.dk: Glute bridge - Lær teknikken i bækkenløft og træn dine balder på en god måde