Видео с ютуба Jpcze

OBJEDNAL JSEM 20 FITNESS POMŮCEK Z TEMU

NEJLEPŠÍ RANNÍ RUTINA PODLE VĚDY

TOP 10 bílkovin, po kterých zhubneš (a neztratíš svaly)

7 NEJHORŠÍCH CHYB, které ti ničí výsledky (dělal jsem je taky)

JEDINÉ DVA CVIKY NA RUCE, které potřebuješ!

NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT pro budování svalů

NEJLEPŠÍ ZPŮSOB HUBNUTÍ (podle vědy)

JAK CVIČIT PŘI NEDOSTATKU ČASU

NEJLEPŠÍ CVIK PRO KAŽDÝ SVAL

Levný vs. drahý jídelníček na hubnutí (180 Kč vs 854 Kč) – vyplatí se?

MOCNĚJŠÍ NEŽ STEROIDY? Tohle se nauč ovládat!

TAKHLE MĚ NEZNÁTE..

VYRAZIL JSEM MEZI FITNESS INFLUENCERY

JAK ZŮSTAT ŠTÍHLÝ NAVŽDY!

ZKOUŠÍM NEJVÍC KALORICKÁ JÍDLA Z FASTFOODŮ - Výsledky mě šokovaly!

Pecka: Toto sú najlepšie vedecké tipy na chudnutie v roku 2026! @jpcze

JEDINÉ 2 CVIKY NA SIX PACK, KTERÉ POTŘEBUJEŠ!

NEJLEVNĚJŠÍ JÍDELNÍČEK NA HUBNUTÍ!

DOSÁHL JSEM NATURÁLNÍHO MAXIMA? MÁ KOUŘENÍ VLIV NA CVIČENÍ? - Q & A