Видео с ютуба Foreldretrening

Мягкое движение для тазобедренных суставов. Демо напоминалка урок Фельденкрайз.

Фундамент - Перезагрузка тела за 30 дней4️⃣

Подготовка к упражнению по позиционированию

Инструкция пред медитаций.

Періодизація тренувань. Прямий шлях до результату 💪🏼

4417 Зимняя физкультура. Winter exercise.

Тренинги-Быть Молодым!