Видео с ютуба Foreldretrening
Мягкое движение для тазобедренных суставов. Демо напоминалка урок Фельденкрайз.
Фундамент - Перезагрузка тела за 30 дней4️⃣
Подготовка к упражнению по позиционированию
Инструкция пред медитаций.
Періодизація тренувань. Прямий шлях до результату 💪🏼
4417 Зимняя физкультура. Winter exercise.
Тренинги-Быть Молодым!