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AFFINER L'INTERIEUR DES CUISSES RAPIDEMENT #fitness #dietefit #cuisses #saffiner

perdre sa bouée abdominale ! 🏋 #fitness #dietefit #perdresabouee

Les 4 exercices pour mincir des cuisses ! (objectif affiner ses jambes) #affinersesjambes

4 MIN POUR AFFINER, TONIFIER ET MUSCLER SES BRAS ! #miniseance diétéfit

AFFINER SES CUISSES !

HIIT BRULE GRAISSE TOUT NIVEAU

Summer body : affiner sa silhouette ! #fitness #dietefit #saffiner

AQUAGYM SPECIAL FESSIERS AVEC FRITE (AQUATRAINING POUR MUSCLER SES FESSES) 30 MIN

30 MIN AQUAGYM AQUATRAINING SANS MATERIEL SEANCE COMPLETE (EXERCICES EN PISCINE LAC MER) - DIÉTÉFIT

30 MIN AQUAGYM SANS MATERIEL (EXERCICES A FAIRE EN PISCINE OU LAC OU MER) - DIÉTÉFIT

#miniseance 2 : routine abdos 4 minutes pour un ventre plat (sans matériel)

30 MIN AQUAGYM SANS MATERIEL SEANCE COMPLETE (EXERCICES A FAIRE EN PISCINE OU LAC OU MER) - DIÉTÉFIT

TAILLE FINE ET UN VENTRE PLAT (3 circuits incontournables)

circuit abdos ventre plat (training 25 minutes)

Cours de HIIT du 18/06/2020 en live sur instagram (@dietefit38) #hiit #hometraining #workout

Full body hiit avec kettlebell #fitness #kettlebell #dietefit #fullbody

Replay RENFO FULL-BODY 15/06/2020 en live sur instagram (@dietefit38) #fullbodytraining #elasticband

Replay cardio-boxe du 04/06/2020 en direct sur instagram (@dietefit38) #cardioboxe #hiit #training

30 MIN FULL-BODY INTENSE AVEC HALTÈRES (séance maison en direct tout niveau de débutant à confirmé)