Видео с ютуба Physikinaction

Восхождение на Педра да Гавеа, Рио-де-Жанейро (альтернативный маршрут)

Неделя 12, день 5 «90-дневного испытания по трансформации вашего тела с помощью кардиотренировок»

Знаменитая «диета на капустном супе»

НАЧИНАЯ С НУЛЯ | Тренировка для начинающих

Тренировка BOOTYLICIOUS — упругие ягодицы, нет времени

СЕКСУАЛЬНЫЙ ПРЕСС (всего за 5 минут)

LES MILLS PUMP- Extreme

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА НАШ КАНАЛ

Upper Body Glory [ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА с гантелями]

Убийственные ноги [ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ]

PiYo, Define Yourself, бонусный DVD, TURBO FIRE

PiYo — Определи себя — Скульптор

♡ ШОКОЛАДНЫЕ ТРЮФЕЛИ С ФИНИКАМИ

«Эспандеры» ~ Полная тренировка верхней части тела ~ День 2

«Эспандеры» ~ Полная тренировка нижней части тела ~ День 1

PIYO - Определи себя - DRENCH

~Хрустящие яблочные чипсы и сладкий соус из арахисового масла~

Сладкие картофельные чипсы

PIYO — Определи себя — CORE

Проработка верхней части тела ~ Пресс, руки и спина — ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА [ШВЕЙЦАРСКИЙ МЯЧ]