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Ressentir ses pectoraux en faisant des pompes

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Programme pectoraux/triceps ! 💪 #shorts

Séance Pectoraux Massifs

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La SEULE vraie méthode pour faire des pompes et développer les pectoraux!💪

3 Exercices Pectoraux efficaces 💪 | Musculation Pecs

Pectoraux

Débutant Un élastique suffit pour travailler tous les pectoraux #pectoraux #homeworkout #debutant

Aujourd'hui on bosse les pectoraux 💪 ! Et on a fraudé sans le vouloir bref je vous raconte ça ! 😁

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Renforcement des pectoraux avec un élastique

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5 exercices pour faire exploser tes pectoraux au poids du corps

LA SEULE méthode pour construire des PECTORAUX MASSIFS (aux haltères !)

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Exemple circuit pectoraux ( pas pour débutants ! )