Видео с ютуба Olymp'fit

Routine MOBILITÉ & STABILITÉ 👌 pour garder la forme au quotidien 😉

Échauffement articulaire et mobilité HAUT DU CORPS, épaule, ceinture scapulaire et musculation

Roue Abdominale : exercices de progression pour bien faire la roulette pour abdominaux (musculation)