Советы от Светы
🔹 Добро пожаловать на канал "Советы от Светы"!
Здесь вы найдёте короткие, практичные и проверенные советы на каждый день:
здоровье после 50, домашние хитрости, питание, натуральная профилактика, приметы и энергетика дома.
📌 Мы говорим просто о важном:
как поддерживать здоровье без жёстких диет и таблеток
что помогает сосудам, сердцу, костям и памяти
какие продукты действительно полезны
народные приметы, которые до сих пор работают
🎥 Видео короткие, по делу, легко смотреть с телефона.
📲 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезности!
🌿 Света — не врач, а заботливая хозяйка, которая делится тем, что помогает ей самой.
Внимание!
Этот канал предназначен исключительно для информационных целей!
*Перед применением любой информации, представленной на канале, обязательно проконсультируйтесь с врачом!*
Помните! Самолечение может нанести вред вашему здоровью!
📩 По вопросам рекламы и сотрудничества:
Email: [email protected]
Телеграм: @natalya_korot
Главное о сердце после 50 — 9 коротких советов, которые продлевают жизнь
Сладкое + стресс = быстрый путь к деменции
Продукты для мозга и долголетия
Чем заменить сахар? Полезные сладости для мозга
Как сахар влияет на мозг: тревожные сигналы
Учёные: сахар уменьшает мозг на 10%
Почему после сладкого так плохо спим
Сладкая ловушка: как сахар разрушает внимание и концентрацию
Оливковое масло: секрет долголетия печени
Один авокадо в неделю — и печень скажет спасибо
Какие грибы защищают печень и продлевают жизнь
Свёкла — защитник печени и источник здоровья
Куркума для здоровья печени: как правильно пить
Чеснок против токсинов и жировой печени
Крестоцветные овощи: секрет здоровья печени
Как превратить яйца в источник молодости
Так готовить яйца нельзя!
Почему опасно хранить яйца в дверце холодильника?
Однообразный завтрак с яйцами: чем это опасно?
Почему яйца с беконом — опасный завтрак?
Яичница на подсолнечном масле — скрытая угроза для здоровья
7 СИГНАЛОВ, ЧТО КИШЕЧНИК ПРОСИТ ПОМОЩИ ⚠️
КИШЕЧНИК — ВТОРОЙ МОЗГ 🧠 ЧТО ОН ДЕЛАЕТ С НАШИМ НАСТРОЕНИЕМ
УСТАЛОСТЬ В КРОВИ ⚠️ КАК ВЕРНУТЬ СИЛЫ ПОСЛЕ 60
ЩИТОВИДКА ПОСЛЕ 60 ⚠️ ПРИЗНАКИ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ
КАК ВЕРНУТЬ ЭНЕРГИЮ ПОСЛЕ 60 ⚡ СЕКРЕТ МИТОХОНДРИЙ
С ЧЕМ ЕСТЬ ЧЕРНИКУ, ЧТОБЫ БЫЛА ПОЛЬЗА 🫐
ЧЕРНИКА ДЛЯ ГЛАЗ 👀 КАК ОНА СПАСАЕТ ЗРЕНИЕ
ЧЕРНИКА МОЖЕТ ВРЕДИТЬ! 🫐 3 опасные ошибки
ЧЕРНИКА ДЛЯ МОЗГА И СЕРДЦА 🫐 ПРАВДА, КОТОРУЮ ВЫ НЕ ЗНАЛИ