Pouya emamgholi
Personal trainer 💪🏻
And I’m an actor 🎭
Train with me @pouya_emamgholi
JUST DO IT
تبلیغ 🍕
آیا هوازی برای کاهش وزن مناسبه؟!
عوارض نوشیدنی های انرژی زا
وزنه مناسب انتخاب کنیم
CrossFit and Hitt 🔥🔥#fitness #crossfitgames
Cross fit 🔥🥵#gymmotivation #fitness
تمرین در فضای آزاد(با وزن بدن)سطح مبتدی
تمرینات عضلات سینه ،نکات مهم در رابطه با ترتیب و نوع حرکات#chestexercises
هشت + یک دقیقه تمرینات کامل بدن ،که داخل منزل یا هر فضا دیگه می شه انجام داد
3 MINUTES INTENSE HIIT-CROSS FIT-
The Vitamin C Secret You Never
Full body
Full body workout at home
Social media marketing
Group teams exercise
PHA ?HIIT
FULL BODY WORKOUT at home 🏡
gym group workout
نکات اشتباه در باشگاه
Sport group
Omg!!!
Supplement مصرف مکمل ها.بخش اول مربوطه به پروتئین وی
گرسنگی بیش از حد باعث نمی شه وزنکم کنید
HITT or pha
Good exercise