Современная Мудрость
Современная Мудрость — уютное пространство для людей старшего возраста, которые хотят жить дольше, здоровее и спокойнее. Здесь мы делимся мудрыми и понятными рекомендациями, которые помогают сохранить подвижность, энергию и ясный ум.
Вы узнаете, как укреплять сердце, суставы и иммунитет, какие привычки поддерживают сон и эмоции, и какие действия лучше избегать после 55–60 лет. Наши советы основаны на жизненном опыте и современных знаниях о долголетии.
Мы помогаем сделать каждый день легче и здоровее, чтобы вы могли жить активно и уверенно в любом возрасте.
🔔 Подпишитесь, чтобы не пропустить важные рекомендации.
Отказ от ответственности: информация носит ознакомительный характер.
После 60? СТОП 4 ОПАСНЫМ семенам — они КРАДУТ энергию каждый день (восточная мудрость)
После 60? 5 вечерних движений, которым доверяют японские пожилые
После 60? 6 движений, которые японские пожилые делают каждый день (и вам стоит тоже)
После 70? НИКОГДА не доверяйте «рутинным» проверкам — они ТИХО ВРЕДЯТ
После 60? ПРЕКРАТИТЕ долгую ходьбу — она ТИХО ОСЛАБЛЯЕТ силу
Поставь ЭТО на свою КУХНЮ 15 декабря и ЗАРАБОТАЙ МНОГО ДЕНЕГ! | Буддийские учения
ЭТИ 4 ЖИВОТНЫХ ПРИНОСЯТ ДЕНЬГИ И УДАЧУ В ВАШ ДОМ | БУДДИЙСКОЕ УЧЕНИЕ
НИКОГДА и НИКОМУ не одалживайте эти 8 вещей, иначе будете болеть и беднеть
НИКОГДА не красьте свой дом в ЭТОТ ЦВЕТ, иначе привлечете бедность и неудачу | Буддийские учения
Вымой СВОИ РУКИ ЭТИМ 9 ДЕКАБРЯ И ЗАРАБОТАЙ МНОГО ДЕНЕГ! - Буддийские учения
Уже 70 лет? ВСЕГДА Ложитесь Спать В Это Время, Чтобы Улучшить Свое Здоровье
Если положить это на свою кровать 3 ДЕКАБРЯ, ваши финансовые проблемы закончатся – Боб Проктор
В Возрасте 75 Лет НЕМЕДЛЕННО Прекратите Делать Эти Вещи
НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЙТЕ ЭТИ 5 ВЕЩЕЙ ОТ ДРУГИХ. НИКОГДА! - Буддийская/Дзен-мудрость
РАЗМЕСТИТЕ ЭТО у Двери Своего Дома и Откройте Двери для БОГАТСТВА | Положительная Энергия
ПОСТАВЬ ЭТО В СВОЮ ВАННУЮ, ЧТОБЫ ПРИВЛЕЧЬ ХОРОШУЮ ЭНЕРГИЮ И НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНОЕ ПРОЦВЕТАНИЕ! | Буддизм
Доктор предупреждает: кто хочет жить дольше, 4 области нужно мыть регулярно
Никогда не Говори Это в Своём Доме: 7 Фраз, Привлекающих Бедность и Неудачу 💸 | Буддийская Мудрость
Если Вам 70 лет! ВСЕГДА Двигайтесь Меньше и Делайте Эти 3 Вещи
Откройте 6 Японских Техник для УБОРКИ И ОРГАНИЗАЦИИ ДОМА – Привычки, которые меняют жизнь
Никогда не говорите эти 9 вещей, если хотите жить в мире в возрасте от 55 до 75 лет
7 продуктов, которые НИКОГДА не следует хранить в холодильнике: они привлекают неудачу | Буддизм 🍃
Соль в обуви изменит вашу жизнь НАВСЕГДА | История Зен
ШЕСТЬ Кармических СОБЫТИЙ в Декабре, которые ИЗМЕНЯТ вас ⚡
Духовный смысл того, почему вы выглядите моложе своего возраста
Если вы ДЕРЖИТЕ это в КАРМАНЕ 29 НОЯБРЯ, ваши ФИНАНСОВЫЕ проблемы закончатся – Буддийские учения
Если вам 70-80 лет: меньше двигайтесь и делайте эти 3 вещи | Буддийские учения
3 лучших фрукта, которые нужно есть на завтрак для детоксикации организма – Буддийская/Дзен мудрость
Поставьте свою НОВОГОДНЮЮ ЁЛКУ в ЭТИ ДНИ, и ПРИВЛЕКИТЕ ДЕНЬГИ на ВЕСЬ 2025 ГОД! 🎄
Ритуал с соленой водой — поместите свое имя в воду сегодня и приготовьтесь к переменам в своей жизни