Елена Карелова
🥦 Я Елена Карелова, нутрициолог и эксперт по увеличению количества энергичных людей и снижения % заболеваний через любовь к здоровому образу жизни и прививание полезных привычек.
🏆 Член ассоциации нутрициологов
🔥Автор программы «Detox в мегаполисе»
📌Личное сопровождение
Что вас ждет на канале:
▪️ Рекомендации по питанию;
▪️ Полезные и простые рецепты;
▪️ Секреты молодости, стройности и энергии;
▪️ Подкасты с интересными личностями;
▪️ Обзор брендов и продуктов из магазинов;
▪️ Разборы популярных синдромов
Подписываетесь на мой канал, чтобы узнать о питании и здоровье больше!
5 ИДЕАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ от НУТРИЦИОЛОГА. Вкусно, красиво, полезно, сбалансированно.
🔥ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ, ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, СНИЖЕННЫЙ ЛИБИДО🔥- стресс РАЗРУШАЕТ вас.
Отпуск НУТРИЦИОЛОГА в ДУБАЕ. Как проходит мой день? Тренировки, питание, красивые места
🔥ИЗБАВЛЯЕМСЯ от ЦЕЛЛЮЛИТА в домашних условиях!🔥 ВСЕ СПОСОБЫ работают на 100%
🔥Вот что ТВОРИТ одно ДЕШЕВОЕ средство из АПТЕКИ. Вы ТОЧНО захотите его КУПИТЬ после просмотра видео.
Как РАЗВИТЬ в себе ДИСЦИПЛИНУ? И стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!
Полезные БЕЛКОВЫЕ конфеты. БЕЗ САХАРА. Без выпечки.
СОХРАНИ свой ЖЕЛЧНЫЙ без ВРАЧЕЙ! Причины и симптомы ЗАСТОЯ ЖЕЛЧИ
💥СУПЕРФУДЫ💥 Что точно КУПИТЬ. На что можно ЗАМЕНИТЬ?
❌ТЕЛО кричит, что ваша ПЕЧЕНЬ УМИРАЕТ!❌ 90% даже не знают об этом. 13 признаков, проверь себя.
Чудо-средство для ПОХУДЕНИЯ, здорового ЖКТ и КРАСИВОЙ КОЖИ! Яблочный уксус.
🍯Рецепт МАСЛА ГХИ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ🍯Самое простое приготовление ТОПЛЕНОГО МАСЛА.
🥬ПП-завтрак за 10 МИНУТ от НУТРИЦИОЛОГА и ШЕФ-ПОВАРА!🥬
🔥ТОП-5 продуктов для здоровья ПЕЧЕНИ🔥
Они УБИВАЮТ вашу ПЕЧЕНЬ! 8 типов продуктов, которые важно исключить из своего рациона.