Ирина Филатова

ВСЕ О ФИТНЕСЕ И ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ.

Как рассчитать точно свою калорийность на дефицит.

Дефицит калорий.БАЗОВЫЙ МЕТАБОЛИЗМ.

Пост приветствие. Рада вас видеть на своём канале. Питание,фитнес и нутрициология.