Психолог Юлия Еловикова
Приветствую!
Меня зовут Юлия, и я практикующий психолог.
На данном канале буду делиться видео о психологии, психотерапии и саморазвитии.
Вы также можете записаться на ко мне на консультации.
Я работаю с такими запросами:
- тревожность, повышенный уровень стресса
- прокрастинация (в учебе, на работе) или трудоголизм
- выгорание (профессиональное и эмоциональное)
- сложности в отношениях (на работе с коллегами, в семье, с родителями и тд)
- низкая самооценка, нет уверенности в себе
- сложности с чувствами/эмоциями (сильное чувство стыда, вины, обиды, злости и тд)
Чтобы подробнее узнать о консультациях или записаться на сессию, переходите в сообщество в ВКонтакте, на b17 или в telegram-канал.
Со своей стороны могу гарантировать конфиденциальность, мягкий мотивационный подход и нацеленность на результат.
Не оставайтесь наедине со своими сложностями!
Как пережить расставание с любимым человеком | Рекомендации психолога
Улучшаем свое ментальное здоровье без психолога | 5 шагов для улучшения психологического здоровья
Что повышает нашу тревогу в современном мире и как с этим бороться | Рекомендации психолога
Минусы работы из дома и как их преодолеть | Рекомендации психолога
Польза от ведения видео-блога | Почему вам стоит начать вести видео-блог? Рекомендации психолога.
Кому не подойдет работа психологом в частной практике? | 5 критериев от психолога
Ты начнешь лучше понимать себя, если внедришь эту практику в свою жизнь | Техника АВСDЕ
Какие проблемы можно решить в КПТ? Как работает когнитивно-поведенческая терапия.
Кризис четверти жизни | кризис 20-25 лет | что это такое?
Что значит «незрелая личность»? | критерии эмоционально-зрелого человека