Игорь Аэрофит
Накачаться без стероидов 💪 Натуральный атлет. Владелец компании Aerofit. Моя цель - на своем примере доказать что без фармы и без свободных весов (по минимуму) можно накачаться.
Эксперт в сфере фитнес оборудования и оснащения фитнес клубов с 22 летним опытом, более 1600 оснащенных спортивных объектов любого формата по всей России.
На этом канале будут видео о: методики тренировок топовых атлетов и их тренировочные лайфхаки, обзоры и сравнение тренажеров разных брендов, мой путь натурального атлета и бизнесмена.
Почему Фуллбади Настолько Эффективен? Станислав Линдовер
Александр Фёдоров и Тренировка Ног При Травме! Реабилитация
Как Тренировался Линдовер? Ответы на Вопросы Подписчиков.
Ты НЕ СМОЖЕШЬ Накачать Спину! База От Фёдорова!
Чужой Опыт Больше НЕ Работает! Ищи Свой. Линдовер.
ПОНЯТНЫЙ Гайд на Огромные Руки! (+ вопросы подписчиков)
Я Потерял 23 Года и Понял Простую Вещь. (Глубина и Объем Спины)
Всё, Что Нужно Знать о Плечах. (мой личный опыт)
Что Скрывает Китай? Индустрия Не Будет Прежней.
Большая Спина в НАТУРАХУ. Станислав Линдовер.
Верх Груди. Александр Фёдоров. Контроль
Миограф Горина и Квадрицепс. (Мы сильно заблуждались)
PUSH DAY при ТРАВМЕ Локтя. Горин, Тишин
Нет Результата? Ты слаб. Ноги с YAKI IFBB PRO!
4 МИРОВЫХ РЕКОРДА! Сдаю на МСМК с ДОПИНГ-КОНТРОЛЕМ!
ТОПИ ЖИР, А Не Мышцы! Тренировка Груди с Антоном Герасимовым.
ЭТОТ ПОДХОД ИЗМЕНИЛ МОЮ ФОРМУ! (Накачаешься без стероидов)
ТВОИ НОГИ НЕ РАСТУТ! ПОЧЕМУ? (посмотри это)
Как Тренируется PRO?! Грудь и Бицепс. Булат Сологуб.
Короткая Амплитуда НЕ РАБОТАЕТ?! Тренировка Рук с Антоном Герасимовым!
ОГРОМНЫЕ Руки В НАТУРАХУ! Фёдоров, Трицепс.
СКОНЦЕНТРИРУЙСЯ, Тогда Спина БУДЕТ! Вугар Махмудов на Базе AEROFIT!
ДРОПСЕТ - Большая ОШИБКА! Плечи с Линдовером!
ПО НАУКЕ: Нашли ВЕРХ ГРУДИ! Никита Горин и Миограф.
Огромные Руки В НАТУРАХУ. Фёдоров, Бицепс, Анализы.
ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!
Твоя Спина Шире НЕ БУДЕТ! Александр Фёдоров
Ты Не Знал ЭТОГО О СВОИХ РУКАХ! НЕЙРОФИТНЕС с Яшанькиным!
Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!
Твоей Спине НЕ ХВАТАЕТ Углов! Секреты Большой Спины!