Health Journal BD
Welcome to "Health Journal BD" – Your Path to a Healthier, Happier You!
At "Health Journal", we believe that wellness is more than just a trend – it's a way of life. Our channel is your trusted source for practical tips, expert advice, and inspiring content to help you thrive physically, mentally, and emotionally.
From simple workouts and nutritious recipes to mindfulness practices and wellness routines, we're here to support your journey to better health – one step at a time.
New videos every week to keep you motivated, educated, and empowered.
🔔 Subscribe and join our growing community focused on living well – inside and out.
রক্তশূন্যতা দূর করার খাবার | মাত্র ৭ দিনে রক্ত বাড়বে ! Blood Increase Foods | Health Journal BD
এই ৮টি খাবার কিডনি নষ্ট করে! | কিডনি সুস্থ রাখতে আজই সাবধান হোন | Kidney Damaging Foods Bangla
পাকা আম: রসালো স্বাদের পাশাপাশি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা | Paka Amer Upokarita
আটা রুটি: আপনার শরীরের জন্য সেরা পছন্দ!
মধুর ১০ অদ্ভুত উপকারিতা যা আপনি জানেন না ! Honey Health Benefits
৭টি কারণে প্রতিদিন কাঠবাদাম খাওয়া উচিত | Almond Health Benefits
কিসমিসের যত উপকারিতা ও খাওয়ার সঠিক নিয়ম | Health Benefits of Raisin
সুপার ফুড ডিমের উপকারিতা জানলে আপনি অবাক হবেন ! Egg Health Benefits
নিয়মিত হাঁটা অনেক রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করে | Amazing Benefits of Walking
রসুনের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ এবং রসুন খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি | Health Benefits of Garlic
পান্তাভাত কখন কিভাবে খেলে শরীরে ম্যাজিকের মত কাজ করে | Panta Vat Health Benefits
মেথির বিস্ময়কর উপকারিতা | যৌন দুর্বলতা, ডায়াবেটিস, মেদ, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ | Fenugreek Seeds
সজনে পাতার অজানা উপকারিতা যা আপনাকে অবাক করবে | Health Benefits of Moringa Leaf
চিয়া সিড বা বীজ কি? চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা কি | Chia Seeds Health Benefits
তরমুজের উপকারিতা কি ? প্রতিদিন তরমুজ খেলে কি হয় ? WATERMELON health BENEFITS in Bengali |
কাঁচা আমের যতগুণ, জানলে অবাক হবেন ! কাঁচা আমের উপকারিতা ও অপকারিতা কি ? Green Mango Benefits
প্রতিদিন খালিপেটে খেজুর খেলে কি হয় ? খেজুর খাওয়ার উপকারিতা l খেজুর খাওয়ার নিয়ম l Dates Benefits
জিনসেং খেলে কি হয় ? জিনসেং এর উপকারিতা ও পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া কি ? Ginseng Health Benefits
অশ্বগন্ধার অজানা উপকারিতা | যৌন দুর্বলতা, মানসিক চাপ, ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণ | Ashwagandha Benefits
কালোজিরা টানা ৭ দিন খেলে কি হয়? কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম l Kalojira Upokarita l Nigella