Алина Урпола
Эксперт в психологии отношений с собой и миром🕊️
Как быстро успокоится? Самопомощь для снятия стресса и тревоги
5 самых опасных видов эмоционального насилия🛑 Примеры из реальной жизни
Победить тревогу за 5 шагов✋Краткое руководство
Быстрое погружение в сон 432 Hz 😴Остановка внутреннего диалога🌠Снижение стресса
Как перестать болезненно реагировать на критику?
Тирания установки «Я должна!» Как избавиться и жить по своим правилам?
Личные границы без чувства вины⛔️ Методы защиты на примерах из жизни
Как выйти из токсичных отношений? С чего начинать?
НАСТРОЙ НА ДЕНЬ☀️всего 6 минут создадут твой хороший день!
Самотерапия для укрепления личных границ и уверенности в себе
Самотерапия для обретения спокойствия и уверенности👇
Универсальная аудиопрактика «Безопасное место»
Особенности отношений в межнациональных браках с финскими мужчинами.
Барьеры проявленности: почему мы застреваем в страхах и установках? @otkroyumiru
Как не надо искать мужа на сайтах знакомств #психология #сайтзнакомств #муж #любовь #отношения
Как укрепить свои границы?
Как принимать решения?
Круг моего контроля #психология #психолог #энергия #тревога #любовь #отношения #психологияотношений
Как жить после измены? #психология #психолог #измена #семья #любовь #отношения #психологияотношений
Если мужчине не нужна женщина #психология #психолог #самооценка #женщина #мужчина #любовь #отношения
Эмоционально недоступный мужчина #психология #психолог #мужчина #эмоции
#психология #психолог #прокрастинация #самооценка #женщина #отношения #психологияотношений
Мать-абьюзер #психология #психолог #абьюз #мама #абьюзер #нарцисс #семья #любовь #отношения
Почему я виню себя #психология #психолог #вина #чувствовины #абьюз #абьюзер #самооценка #отношения
В ожидании праздника #психология #психолог #нарцисс #абьюз #абьюзер #любовь #отношения
Чувство юмора #психология #психолог #чувствоюмора #здоровье #позитив #отношения #психологияотношений
Женщина с ребёнком #психология #психолог #женщина #ребенок #мужчина #отношения #психологияотношений
Что для мужчины важнее чем с*кс? #психология #психолог #любовь #отношения #психологияотношений
Никому кроме меня не нужна #психология #психолог #ревность #любовь #отношения #психологияотношений
Любовь по переписке #психология #психолог #любовь #отношения #психологияотношений #психологияжизни