CHERNOVA
Йога состояний. Практика йоги, медитации и гипноза на нужное вам состояние.
Я Мария Чернова. ТВ-журналист по первому образованию и дипломированный преподаватель Хатха-йоги. Худею вас навсегда, тренирую и меняю состояние.
Живу в Аргентине с маленькой дочкой и мужем, практикую и медитирую.
ЙОГА ДЛЯ ЗАБИТЫХ НОГ. 40 мин
ИНСТРУКТАЖ ПО АСАНАМ ЙОГИ. 15 мин
ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 30 мин
ЙОГА ОТ СУТУЛОСТИ. 20 мин
ЙОГА ПОД МУЗЫКУ James Blake (50 мин)
ВЕРНУТЬ СЕБЕ РЕСУРС (11 мин)
ЙОГА ЗАРЯДКА (5 мин)
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕМЕНЬ ДЛЯ ЙОГИ
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО (10 мин)
ЙОГА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ (50 мин)
УТРЕННЯЯ ЙОГА. Медитативная практика
ЙОГА ДЛЯ ЛЕГКОСТИ В ТБС
КАК РОДИТЬ ДОМА ЛЕГКО
ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Силовая Хатха-йога. 60 мин. Запись эфира
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ. 4 день челленджа «Живой позвоночник»
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ. 3 день челленджа «Живой позвоночник»
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ. 2 день челленджа «Живой позвоночник»
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ. 1 день челленджа «Живой позвоночник»
Практика Хатха-йоги на состояние благодарности
Образование от слова — «образ»