Звикай!
Цей канал - необхідна база знань, щоб нарешті впровадити у життя омріяні звички.
Відео на "Звикай!" допоможуть вам краще розібратися в темі звичок та плануванні.
Використовуйте свій потенціал, виконуйте плани та по-маленьку змінюйте життя у кращу сторону за допомогою звичок. Хорошого дня :)
Прихований вплив: як середовище змінює вашу поведінку ? Звички для покращення життя.
Як я змінила своє життя за 3 місяці: експеримент зі звичками, який перевершив очікування
Чи реально сформувати звичку за 21 день? Наукові факти і лайфхаки
Секрет успіху: Як впровадити звичку в 4 простих кроки. За книгою "Атомні звички" Джеймса Клір
Як звички формуються у мозку? Цього не прочитаєш навіть у "Атомних звичках"!
Що треба знати ПЕРЕД формуванням звички? | Джеймс Клір, атомні звички і не тільки
Як впроваджувати звички? За книгою Джефрі Фоґґа "Крихітні звички" (Tiny habits) частина 2
Як впроваджувати звички? За книгою Джефрі Фоґґа "Крихітні звички" (Tiny habits) частина 1