Дарина Богун
Дарина Богун - Телесный психолог. Моя работа - помочь людям сформировать любящие, понимающие и принимающие отношения с собственным телом. Формируя здоровые отношения с собой, нам открывается дверь в счастливую жизнь, отношения, карьеру и тд. Подпишитесь на канал, чтобы повысить качество вашей жизнь.
«Стиснув зубы»: Как челюстной блок мешает вам говорить и злиться?
Почему глазной блок мешает увидеть реальные проблемы в отношениях, работе и жизни. Как расслабиться?
Радость жизни: Как услышать себя и и вернуть вкус к жизни? Как вернуть себе радость жизни?
Почему ты вечно раздражена и без сил? | Эмоциональный контейнер тела
Тревога: Как помочь себе справиться с тревогой телесно? Телесные практики от тревоги
Энергетические вампиры. Телесная защита от эмоциональных паразитов!
Семейные праздники: Конфликты внутри семьи, социальные ожидания родственников.
Страх посещения врачей. Как справиться со страхом больниц и результатов анализов?
Как научиться слышать сигналы своего тела?
Страх провала на экзаменах, собеседованиях, выступлениях | Телесная психотерапия Дарина Богун
Страх замкнутых пространств, клаустрофобия
Страх публичных выступлений | Телесные практики
Свобода от страха метро: 3 эффективные телесные техники в метро | Дарина Богун
Самолет: Боязнь полетов, турбулентность, страх высоты, аэрофобия
Центрирование: Почему так важно опираться на себя и как в этом поможет центрирование?
Заземление: Как обрести эмоциональную устойчивость?
Что делать, если приснился страшный сон? Телесная психология
3 принципа телесного осознавания: Как услышать сигналы своего тела и начать жить в гармонии с собой
Тазовый блок: твоя ядерная энергия
Брюшной мышечный блок: Преодоление страхов, любви и тревоги через работу с телом
Диафрагмальный блок: Как наши желания становятся заложниками социальных норм?
Грудной мышечный блок: как открыть свое сердце и дышать полной грудью после детских травм
Шейный мышечный блок: как подавление своего голоса и мнения влияет на наше тело?
Челюстной мышечный блок: подавленный гнев, страх и боль
Глазной мышечный блок: как запрет на слезы влияет на нашу жизнь?
Как освободиться от телесных мышечных блоков и достичь гармонии? Ответы в телесной психотерапии.
Стадия принятия: как осознать и использовать ресурсы для своего роста
ДЕПРЕССИЯ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ОТНОШЕНИЙ | Боремся с депрессией после расставания
Стадия торга: как пройти ее правильно и избежать неприятных последствий | 3 телесные практики
Проживание гнева: телесные практики и предупреждение ошибок