Яна за качков
Я – Яна, являюсь магистром спортивных наук по бодибилдингу, действующей спортсменкой , тренирую более 6 лет.
Новые выпуски каждое воскресенье в 11:00
Подписывайся мой блог, чтобы точно не навредить себе при тренировке и построить идеальное тело
Мой инст @annenkova.yana
Мой телеграмм @trener_yana
Назаренко Кирилл прикрывает ФББР. Ответ Юрию Асееву
Как набрать мышечную массу? Без фармы и без вреда
Асеев Юрий - зачем идут в соревновательный спорт? Как отличить элиту от понтов ?
Булатецкий Иван - жёсткая правда бодибилдинга. PRO-карта после 15 лет алкоголя
Червяк Алексей - железный наркоман. Из деревни на сцену. Как стать бодибилдером?
УГОЛЬНИКОВ Виталий - Из Бразилии в камеру Сочи. Ошибки бодибилдеров и Тренировка ног GOODVITO
Тренировка ягодиц с Ким - женой Виталия УГОЛЬНИКОВА в СОЧИ legendas em português. Treino De Glúteos
НАЗАРЕНКО Кирилл - за сколько часов восстанавливается каждая мышечная группа. Эксклюзивное интервью
ЕМЕЛЬЯНОВ Александр - лютая форма, нет инстинкта самосохранения. Тренировка рук
Закулисье бодибилдинга. Кубок Сочи - 2025
20 кг мяса за 2 года 💪 | Богунов Кирилл — о прогрессе, судьях и ошибках подготовки
ПРАНК свидание в кафе с парнем с сайта знакомств - сумасшедшая бодибилдерша
О гормонах и о том, какие витамины пить для похудения и набора мышечной массы - Чамян Екатерина
КОВТУН Максим - основатель фитнес клубов Darkfit, владелец IT компании artgk
Становая тяга с рекордсменом Мира - ШАРГОРОДСКИЙ Владимир
Брагин Илья - МСМК по пауэрлифтингу
Марданов Руслан - тренер чемпионов. Качаем квадры
Тренировка фитнес бикини. Учимся раскрывать широчайшие
МАСЛОВ Михаил - ПРО атлет. Тренировка рук
ВОДЯНОВ Иван - тренировка плеч
Моя презентация в Китае на турнире HYANJI GALAXY PRO QUALIFIER 12.12.2024