CoachYu
Der YouTube Kanal "CoachYu" bittet Videos an, mit praktischen Tipps in folgenden Bereichen:
- Professionelle Sport- und Trainingstherapie
- Prävention und Rehabilitation in der Orthopädie und Traumatologie
- Akrobatik
- Calisthenics
- Fitness
YouTube канал "CoachYu" предлагает/содержит видео с практическими советами в следующих областях:
- Профессиональная спортивная терапия/лечебная физическая культура (ЛФК)
- Профилактика и реабилитация заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Акробатика
- Calisthenics
- Фитнес
Спортивная терапия против боли в спине / без тренажёров / растяжка и укрепление мышц туловища
Sporttherapie gegen Rückenschmerzen / Unterer Rücken / Dehnen / Stabilisieren
Лечебная гимнастика для позвоночника в положении сидя
Schonende Wirbelsäulengymnastik im Sitzen / Sporttherapie gegen Rückenschmerzen
Эффективная мобилизация плечевого сустава
Effektive Schultermobilisation bei Bewegungseinschränkungen
Выход силой на перекладине / Подготовительные упражнения / Методика выполнения упражнения
Muscle-Up in 5 Schritten / Tutorial / How to do Muscle-Up?
Как накачать ПРЕСС дома? / без тренажёров / 10 мин / в домашних условиях
ABS WORKOUT/ Bauchmuskeltraining / 10 Min / No Equipment /Home workout
Спортивная терапия плечевого сустава после травм и операций / ЛФК / гимнастический жгут
Medizinische Sporttherapie nach Schulterverletzungen / Gymnastikband
Качаем попу и ноги в домашних условиях / Без дополнительных тренажёров / Базовые упражнения
Knackiger Po und straffe Beine / Trainingsprogramm zum mitmachen / Ohne Equipment / booty and legs
Тренировка на гимнастических кольцах для начинающих / Комплекс силовых упражнений
Gymnastikrings/Trainingsprogramm für Anfänger/ einfache methodische Übungsreihe
ЛФК / Гимнастика для позвоночника / Гимнастический жгут /Укрепление туловища
Wirbelsäulengymnastik mit Band / Rumpfstabilität
Стабилизация тазобедренного и коленного суставов в домашних условиях. С помощью жгута. ЛФК
Stabilisation für Hüft- und Kniegelenk / Gymnastikband /Professionelle Sporttherapie mit CoachYu
HWS - Syndrom / Nackenschmerzen behandeln durch Kräftigung der Nackenmuskulatur / Fix your neck pain
Шейный остеохондроз / ЛФК / Укрепление мышц шейного отдела позвоночника без применения тренажёров
Лечебная гимнастика для стабилизации коленного сустава и голеностопа / восстановление и профилактика
Kräftigungsgymnastik für Stabilisation des Knie- und Sprunggelenks / Prävention und Rehabilitation
Лечебная гимнастика при синдроме крестцово-подвздошного сустава
Automobilisation eines blockierten ISG's / Stabilisation eines instabilen ISG's / med. Sporttherapie
Лечебная гимнастика с мячом для коленного сустава при артрозе и после замены сустава
Kniegymnastik bei Arthrose und nach Gelenkersatz. Übungen mit dem Gymnastikball im Sitzen.
Эффективная гимнастика против боли в спине / Растяжка мышц позвоночника
Effektive Gymnastikübungen gegen Rückenschmerzen / Medizinische Sporttherapie