이수정의 건강한 장수비결
안녕하세요
건강을 전달하는
건강 전도사 이수정 입니다
여러분들의 앞날에 무한한 건강이
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이런 분들은 마그네슘 영양제 절대 드시면 안 됩니다 | 말하지 않는 영양제 마그네슘의 비밀
의사들도 놀라는! 암세포 굶겨 씨 말리는 암 예방 음식과 암이 무서워하는 식이요법
60대 이상 이 약, 영양제 드시면 당장 멈추세요 신경과 의사의 경고 | 뇌졸중 위험 5배 ↑ 이 약 4가지는 조심하세요
소변이 마려워 밤에 푹 못자고 자주 깬다면 반드시! 이것 하세요 l 야간뇨 생활 치료
병원에서 절대 안 알려주는 불면증 해결 숙면의 비밀' 97%가 3일 안에 푹 잠드는 황금 조합 최초 공개!
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치매 오기 전 이런 신호 보이면 바로 시작하세요! 뇌가 젊어지는 하루 5분 루틴 5가지
영양제 이렇게 먹으면 오히려 암을 유발합니다! 영양제 정확하게 먹는 방법
"종합 비타민 아닙니다" 비타민C 이렇게 먹어야 효과 만점입니다! 신경과 전문의가 알려주는 비타민C 섭취 방법
변비가 계속 된다면 꼭 보세요. 30분 만에 쾌변! 채소? 유산균? 아닙니다. 딱딱하게 굳어있던 변과 노폐물이 싹 쏟아져 나옵니다
꿀과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요! 기침, 가래, 염증까지 싹! 사라집니다
의사들이 꼽은 암 유발 음식! 오늘부터 먹지 마세요ㅣ돈 쓰고 신장까지 망가져요! 의사들은 절대 안 받는 건강 검진!
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약없이 치료하는 빈뇨, 요실금, 야간뇨, 과민성 방광 화장실 자주 가는분 꼭 보세요 | 방광을 다스려야 한다
건강검진 받으시나요? 의사들도 절대 추천 안합니다" 진짜 솔직하게 말씀드려요. '이 검진'은 웬만하면 받지 마세요
신경과 의사가 공개하는 불면증 해결 방법 베개 밑에 '이것' 넣고 자면 기절하듯 잠이 쏟아집니다!｜노후건강｜숙면비결
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60세 이상 '야간뇨' 한번이라도 잠자다가 야간뇨, 소변 때문에 깬다면 보세요!!!
뇌경색을 예방하는 최고의 과일 5가지 혈관에 좋은 과일 의사들이 말하지 않는 진실
눕자마자 자는 사람은 보지마세요. 불면증 없애고 잘자기 위해 중요한 3가지
뇌졸중 막고 뇌혈관 살리는 아침 습관 7가지! 매일 실천하면 혈관이 뻥 뚫립니다 | 뇌졸중 예방법
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가려움에서 죽음이 찾아옵니다! 이 3곳이 가렵다면 당신의 수명은 짧아질 것입니다｜가려움｜위험한 3가지 가려운 부위
의사도 먹는 9,000원짜리 ‘이것’ 마트에서 쉽게 구할 수 있는데, 혈관 맑아지고 뇌경색이 사라집니다
근육감소증 막는 최고의 단백질 음식 5가지! 고기, 계란 말고 이것 드세요! | 단백질 섭취법 | 근육 감소 예방 | 건강정보
뇌경색 예방하는 3가지 음식 | 이 가루 매일 먹으면 혈관 뻥 뚫립니다! | 의사들이 말 안 해주는 진실 | 혈관 건강 | 건강 정보
당뇨 환자라면 반드시 끊어야 할 3가지 !
의사가 알려주지 않는 야간뇨 해결 방법! 오늘 부터 이것 하나만 바꾸세요. 노후건강 | 노후지혜
건강보조식품 신경 전문의 양심 고백! 절대 먹지 말아야 할 영양제 5가지｜약사도 말 안 해주는 진실｜시니어 건강
침묵의 장기 췌장에 이상이 있을 때, 나타나는 5가지 증상들