ОНКО & НУТРИЦИОЛОГИЯ
Я, Наталья — онконутрициолог, и на этом канале мы говорим о здоровье простыми словами.
Здесь я делюсь тем, что помогает поддерживать организм: питание, травы, простые привычки и работа с телом.
Этот канал родился из моего личного опыта восстановления после болезни, но он для всех, кто хочет чувствовать больше сил, гармонии и заботиться о своём здоровье.
Тут вы найдёте рецепты, истории, советы и немного вдохновения, чтобы бережно относиться к себе.
Тренировка для начинающих: движение без боли и усталости.
Что делает белок в нашем теле — и почему без него не обойтись.
Клетчатка для здоровья: где содержится и почему без неё нельзя
Почему гуакамоле так полезно?
Сила облепихи: ценность ягод, листьев и рецепт полезного чая!
Для чего я собираю лопух?
Жизнь после диагноза