Sayabek Gumarov


Здесь вы найдёте вдохновение и практические советы для тех, кто хочет жить без зависимостей, сохранить здоровье после 50 лет и победить "старческие" болезни. Мы говорим о трезвости, ЗОЖ, правильном питании, восстановлении организма и физкультуре для зрелого возраста.
Присоединяйтесь — меняемся к лучшему вместе!