دکتر پادکست
سلام به دوستان عزیز! دکتر پادکست هستم و در اینجا قصد دارم درباره نکات ساده ولی کاربردی تغییر سبک زندگی برای پیشگیری و درمان بیماریها به روش ساده ولی کاربردی در قالب پادکست صحبت کنم.
بسیاری از بیماریها با تغییر در سبک زندگی و روشهای تغذیه براحتی قابل پیشگیری و حتی درمان هستند. اگر قصد دارید یک پادکست بشنوید و روش درمان و پیشگیری بیماریها و روشهای اصلاح سبک زندگی را بیاموزید چنل دکتر پادکست رو دنبال کنید.
در چنل دکتر پادکست با پیشگیری و درمان دیابت و فشارخون و افسردگی و اضطراب و مشکلات کبدی و کیسه صفرا و مشکلات کلیوی و مشکلات استخوان مثل آرتروز و پوکی استخوان و همچنین مشکلات چاقی و لاغری و یبوست و مشکلات روحی و روانی و روشهای پاکسازی طبیعی سموم بدن و مشکلات بیخوابی و غذاهای مفید مثل ميوه ها و سبزیجات و حبوبات و خواص آن و همچنین غذا هایی که ممکن است مضر باشد مثل چای و قهوه و نوشابه و لبنیات پاستوریزه و سایر موارد مربوط به سلامت را با استفاده از تحقیقات علمی روز و تلفیق آن با دانش طب سنتی به صورت یک پادکست ساده ولی علمی میآموزید.
این غذاها داخل فریزر سمی و مضر میشوند | قراردادن این غذاها در فریزر ممنوعه. #پادکست
آب جوشیده را دوباره بجوشانیم خوردنیه یا سمی و مضر؟ | فوائد و مضرات آب دوبار جوشیده
نان تا چه مدت در فریزر و یخچال بمونه مضر و سمی میشه؟| ضررها و فایده های نگهداری نان در فریزر و یخچال
در این ۵ زمان پیاده روی نکن | پیاده روی در این زمانها برای سلامتی مضره | #پیاده_روی #پادکست
وقتی سیر و پیاز و سیبزمینی جوانه میزنه و سبز میشه خوردنیه یا سمی و مضر؟| فوائد و مضرات | #پادکست
این روغن سمی و خطرناک را نخور
با رعایت این نکات ترک کف پا نمیگیرید | پیشگیری و درمان ترک کف پا #پادکست #دکتر_پادکست #ترک_کف_پا
رازهایی از چای که باید بدانید| برای این افراد چای سمه| #پادکست #دکتر_پادکست #چای
این نشانهها یعنی شما غلظت خون داری| پیشگیری و درمان غلظت خون به روش طبیعی | #پادکست #دکتر_پادکست
با این روشهای طبیعی خار پاشنه از بین میره | حذف خار پاشنه به روش طبیعی | #پادکست #خار_پاشنه
اشتباهات خطرناکی که دیابتی ها انجام می دهند | برای کنترل دیابت این کارها ممنوعه #دیابت #پادکست
تسکین کمردرد با روشهای طبیعی | اینطوری درد کمر را تسکین بده | #پادکست #دکتر_پادکست #کمردرد #کمر
این اشتباهات را بعد از غذا نکن | این کارها بعد از غذا معده را ضعیف میکنه| #پادکست #دکتر_پادکست
دروغهایی که در مورد طب سنتی میگویند| چطوری بفهمم طب سنتی برام مفیده یا مضر؟ | #پادکست #دکتر_پادکست
فوائد نوشابه و تاثیرش بر سلامتی | بجای نوشابه کنار غذا چی بخوریم که غذا هضم بشه؟ #پادکست #دکترپادکست
۵ ترکیب معجزه گر سیر | اینطوری خواص سیر را بیشتر کن | #پادکست #پادکست_سلامتی #دکتر_پادکست #سیر
این ظروف غذای شما رو سمی میکنه | ظروف مضر برای سلامتی | #دکترپادکست #پادکست_سلامتی #پادکست
با رعایت این نکات دردهای پریودی کمتر میشه| روشهای طبیعی کاهش درد قاعدگی #دکترپادکست #پادکست_سلامتی
روشهای طبیعی و فوری کاهش دندان درد | با این مواد طبیعی، فوری دندان درد کم میشه| #پادکست #دکتر_پادکست
در این ۳ زمان نخواب | زمانهایی که خوابیدن در آن برای سلامتی مضره| #دکترپادکست #پادکست #پادکست_سلامتی
این غذا روند پیری رو به تاخیر میندازه و بافت های فرسوده و تحلیل رفته رو ترمیم میکنه| غذای ضد پیری
طرز تهیه ساندویچ گوشت رستورانی به سبک رست بیف + سس مایونز مکدونالد| ۴ راه تشخیص گوشت گاو از شتر
این دسر برای انواع رماتیسم و آرتروز و کمبود ویتامین D معجزه میکنه
با خوردن این غذا با ضعف عمومی بدن خداحافظی کن و غضروف زیادی رو به مفاصلت برسون
این نوشیدنی بمب انرژیه و معجون معجزه آسایی برای تقویت اعصاب و در کاهش استرس معجزه میکنه
مزاج شناسی رو مثل آب خوردن یاد بگیر| مزاج شناسی یکی از راه های رسیدن به اعتدال
مزاج شناسی باعث سلامت جسم و روح شما میشود| مزایا، کاربرد و ضرورت مزاج شناسی در شناخت خود و اطرافیان
ده کاری که معده شما را ضعیف و قوی میکند| خداحافظ درد معده
این سالاد برای کمخونی، بدخوابی ، پاکسازی کبد وکلیه ها مفیده
مرغ عامل آرتروز، یبوست، کابوس شبانه،اختلالات هورمونی| آیا مافیای مرغ داریم؟