Кристина | Проводник в жизнь без боли
СПЕЦИАЛИСТ ПО БИОМЕХАНИКЕ/КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ
https://t.me/kristinfit ЗАПИСЬ ВНИЗУ ПО КЛИКАБЕЛЬНОЙ ССЫЛКЕ
Помогаю обрести мощную, устойчивую, осознанную осанку с помощью силовых тренировок
Лечу от боли, учу правильному движению
«Правильное движение лечит, неправильное калечит»
Люблю тяжелые веса и силовые тренировки
Веду занятия онлайн (по всему миру) и офлайн (мск)
Мастер спорта по пауэрлифтингу по версии WRPF
Мастер спорта по тяжелой атлетике 🏋🏻♀️
Холистический подход к телу ☘️
СУТУЛОСТЬ,БОЛЬ В ЛОПАТКАХ,БОЛЬ В ШЕЕ, ВЫЛЕЧИ ЭТУ МЫШЦУ И БОЛЬ УЙДЕТ
СЛУЧАЙ В ЗАЛЕ+ КРАСНЫЕ ФЛАГИ ТРЕНЕРА
ВЫЛЕЧИ ЭТИ МЫШЦЫ И ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ
НАРУШЕНИЕ КРОВОСНАБЖЕНИЯ МОЗГА,ДАВЛЕНИЕ,БОЛИ В ШЕЕ И ГОЛОВЕ? ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ
ОДНА МЫШЦА,КОТОРАЯ СПАСЕТ ТВОЮ ОСАНКУ,ЖИВОТ И ТАЗОВОЕ ДНО
ПРОСТАЯ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА/10 МИНУТ И ОТЕКИ УЙДУТ
Деформация большого пальца: упражнения, которые реально работают
ВЫПИРАЮЩИЙ НИЗ ЖИВОТА,НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ,ГИПЕРЛОРДОЗ И БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ? ДЕЛАЙ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ
ДРЯБЛОСТЬ РУК УЙДЕТ, простые упражнения
Если хочешь ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ,самые правильные упражнения
УБЕРИ НИЗ ЖИВОТА ЗА 10 ДНЕЙ
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ,АРТРОЗ|ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВЫХ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
ИСПРАВЬ ГИПЕРЛОРДОЗ,ВЫВАЛЕННЫЙ ЖИВОТ,НЕДЕРЖАНИЕ.
УБИРАЕМ ЛЯЖКИ/Домашняя тренировка ног и ягодиц
Боль между лопаток/Сутулость/Боль в шее/Комплекс упражнений/Биомеханика