Mindful Circles 靜心圓圓

083 靜心圓圓睡前五分鐘小靜心

082 感恩的小靜心/感恩節特別篇

081 靜心圓圓焦慮來時的小靜心

080 靜心圓圓暴怒時的五分鐘小靜心

079 靜心圓圓每日小靜心(入門適合）

078 正向教養與正念的暖心對話 #4

077 正向教養與正念的暖心對話 #3 親子感恩練習，讓愛流動！

076 正向教養與正念的暖心對話#2

075 正向教養與正念的暖心對話 Podcast #1

074 媽媽的自責 - 自責如打嗝，放鬆才是解方

073 過動兒與靜心 - 如何平衡活力與內心的平靜？

072 從亡靈節談愛與療癒(靜心課的溫暖故事分享)

Epsoide 071 清洗碗盤的靜心練習

070 接受與放下的吸吐練習

069 在家可以這樣坐

068 靜心安坐到底好在哪裡？

067 只有同理，真正溝通的品質才有可能

066 好好睡一覺的靜心引導

065 全然放鬆，遇見內心自己的靜心引導練習

064 我對孩子的愛算是溺愛嗎？

063 還在跟孩子上演親子拉鋸戰嗎？

062 原諒自己的靜心引導練習

061 當孩子在性別角色裡掙扎，我該怎麼辦？美國真實的故事分享

060 你還在用憋腳的方式改變你的孩子嗎？

059 送出溫暖的愛 (Sending Out Good Wishes)

058 心理面的海底動物 (psychological underwater creatures)

057 心理面的天氣 Inner Weather Report

056 Introducing the Mindful Circles 2024 Desk Calendar! (2024 手繪月曆）

055 隱形手電筒靜心

054 水蓮靜心 Water Lotus Breathing