Понятный Пауэрлифтинг
Добро пожаловать!
На нашем канале вы можете посмотреть видео-уроки по пауэрлифтингу, в которых мы рассказываем о технических тонкостях жима лежа, становой тяги и приседаний со штангой.
Кроме видео-уроков мы размещаем видео-ответы на вопросы, которые нам присылают на e-mail [email protected] подписчики и читатели нашего сайта www.powerlifting-gym.ru. Если вы столкнулись с трудностями на тренировках или что-то не получается и нужен совет квалифицированного тренера - пишите. Мы всегда рады вашим вопросам и отвечаем персонально или в формате видео-урока.
Особенности применения софт-экипировки (БенчДэдди и MadDog-слингшот) в процессе жимовой тренировки
Пауэрлифтинг, Кубок Воронежской области 2017
Софт-экипировка для жима лежа: слингшот и бенчдедди
Становая тяга с цепями. Совместная тренировка "МОНОЛИТА" и Извекова Андрея
Пауэрлифтинг. Присед со штангой. Экипировка.
Пауэрлифтинг. Приседания со штангой: влияние техники приседа на дискомфорт в мышцах голени
Присед, становая тяга и экипировка для них
Жим лёжа. Помощь в выборе жимовой майки, особенности покроя экипы!
Трейлер канала "Понятный пауэрлифтинг"
Новая жимовая игрушка для Monolit Team
Monolit Team. Выступление на чемпионате Воронежской области по пауэрлифтингу
Область по жиму. Третий подход. 220 кг.
Область по жиму. Второй подход. 210 кг.
Область по жиму. Первый подход. 195 кг.
Расскажите про проходки Про какие про проходки Про проходки, про проходки, про проходочки мои
3 упражнения, которые помогут исправить загиб таза под себя на тяге и приседе
Пауэрлифтинг. Как постановка ног и контроль центра тяжести могут изменить ваш присед?
Экипировка для пауэрлифтинга. Особенности двойных маек
Пауэрлифтинг. Чтоб не душила жимовая майка. Действия атлета
Пауэрлифтинг. Три распространенные ошибки положения плеч в жиме лежа
Пауэрлифтинг. Планирование жимовых тренировок в майке
Пауэрлифтинг. Что делать, чтоб не душила жимовая майка
Пауэрлифтинг. Основы экипировочного тренинга
Пауэрлифтинг. Подбор и подгонка жимовых маек от Inzer и Titan
Пауэрлифтинг. Работа с остановками. Зачем она нужна?
Пауэрлифтинг. Специально подготовительные упражнения для становой тяги
Пауэрлифтинг. Специфика применения экипировки
Пауэрлифтинг. Как правильно наматывать кистевые бинты
Пауэрлифтинг. Специально подготовительные упражнения для жима лежа