Скачать
Cardiac coherence exercice - Breathing technique to calm anxiety - 5min
Автор: Relaxing Sounds
Загружено: 2022-03-03
Просмотров: 105
Описание:
Cardiac coherence allows you to learn to control your breathing in order to regulate your stress and anxiety. This simple technique can also reduce depression and blood pressure and energizes and enhances concentration.
It follows the rule of 365 : 3 times a day, 6 breaths per minute and for 5 minutes
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[успокаивающая музыка сон]Успокаивающая Музыка Сон Лучший с Расслабляющими Вибрациями](https://image.4k-video.ru/id-video/GAe645Asys8)
