ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

マラソン『下り坂』攻略!ダメージを受けない走り方

Автор: SPIRITS RUN

Загружено: 2020-02-09

Просмотров: 55087

Описание: タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです🏃‍♂️💨

累計1万人以上が手にして満足した
動画を見るだけで効率よく走れるようになる
フォーム改善動画無料配布中!🏃‍♂️🏃💨
↓
https://spirits-club.site/run/opt/sub...

・50歳を超えてタイムが落ち始めた
・スピードが出ない
・楽に走れる感覚がない
・30kmからいつも失速する
・足がつってしまう
このような悩みを持った方に向けて
「効率良いフォーム」の習得方法をYouTubeにて発信してます!

【SPIRITS RUNホームページ】
HP:https://spirits-club.co.jp/

◆ランニングコーチ・みっちー
Twitter:https://twitter.com/sr_michirun?s=17
Instagram:  / mr.k.023  

#マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
マラソン『下り坂』攻略!ダメージを受けない走り方

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

マラソン『上り坂』攻略!体力を温存する走り方

マラソン『上り坂』攻略!体力を温存する走り方

【30キロ走】レース前の最終合同練習 #6

【30キロ走】レース前の最終合同練習 #6

Masters15-4-2 ケンケン 綺麗な落下を作るために

Masters15-4-2 ケンケン 綺麗な落下を作るために

ピッチもストライドも両方あげることが可能な走り方解説しました!

ピッチもストライドも両方あげることが可能な走り方解説しました!

冬なのに30℃!!!最高の跳躍環境!!!

冬なのに30℃!!!最高の跳躍環境!!!

【ランニング】下り坂のトレーニングと正しいフォームをレクチャー!【負担軽減】

【ランニング】下り坂のトレーニングと正しいフォームをレクチャー!【負担軽減】

走っても走っても足に疲れが残らない走り方伝授します!

走っても走っても足に疲れが残らない走り方伝授します!

【初心者必見】坂の上り方・下り方|エコな走り方をウルトラランナーみゃこさんに学ぶ#ハルカのサブ4チャレンジ#ランニングフォーム#HOWTO

【初心者必見】坂の上り方・下り方|エコな走り方をウルトラランナーみゃこさんに学ぶ#ハルカのサブ4チャレンジ#ランニングフォーム#HOWTO

【ランニング初心者&中高年ランナーの方々に特におすすめです♪】下り坂のスピードを生かしながら、足へのダメージを最小限に抑える走法です!(マラソン、坂道、トレーニング、完走)

【ランニング初心者&中高年ランナーの方々に特におすすめです♪】下り坂のスピードを生かしながら、足へのダメージを最小限に抑える走法です!(マラソン、坂道、トレーニング、完走)

30kmまで脚を使わない走り方

30kmまで脚を使わない走り方

Как прогрессировать в беге: развивать сильные стороны или качать слабые? Миф о беге № 97

Как прогрессировать в беге: развивать сильные стороны или качать слабые? Миф о беге № 97

坂道を楽に!速く!走る!

坂道を楽に!速く!走る!

飛騨高山ウルトラマラソン2025

飛騨高山ウルトラマラソン2025

【走り方】下りで足が痛くなる!どうすれば良い?☆痛み・怪我しなくなる!☆解決します!

【走り方】下りで足が痛くなる!どうすれば良い?☆痛み・怪我しなくなる!☆解決します!

やっぱり股関節周りの動きが凄かった!美人ランナーの努力が半端ない!

やっぱり股関節周りの動きが凄かった!美人ランナーの努力が半端ない!

【上り坂攻略】上り坂を走っても足がパンパンにならない走り方を完全伝授!スイスイ進みます!

【上り坂攻略】上り坂を走っても足がパンパンにならない走り方を完全伝授!スイスイ進みます!

【大公開】上り坂を走る極意。

【大公開】上り坂を走る極意。

坂で差をつけよう!上りと下りの走り方のコツ

坂で差をつけよう!上りと下りの走り方のコツ

上り坂や下り坂があるコースの攻略方法

上り坂や下り坂があるコースの攻略方法

【ランナー必見】上り坂の走り方を伝授します!意識するだけで効果に明らかな差が...【ランニング】

【ランナー必見】上り坂の走り方を伝授します!意識するだけで効果に明らかな差が...【ランニング】

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]