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IL VERO RUOLO DEL PREPARATORE ATLETICO
Автор: Coach Chale (Alessandro Giovannini)
Загружено: 2024-02-19
Просмотров: 44
Описание:
Ciao ragazzi benvenuti a questo video, io sono Chale, preparatore atletico e aspirante coach e oggi vi spiego qual è il vero ruolo del preparatore atletico. Scrivetemi nei commenti se il vostro preparatore atletico o mister segue questi passi che vi ho spiegato nel video o ha altre idee. Buona visione!!!
00:00 Intro
00:36 Condizionamento atletico
01:41 Riduzione rischio infortuni
02:06 Less is More
02:52 Consigli Alimentari
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