Продукты-лидеры по содержанию витамина С

Описание: Если хочешь крепкий иммунитет и красивую кожу, бери на заметку!
Витамин С:
Это антиоксидант, защищающий от свободных радикалов, а значит важен для сохранения нашей молодости.
Делает сильнее иммунитет.
Помогает сохранять кожу упругой, эластичной, без морщин, так как участвует в созревании коллагена
Дает нам энергию.
Необходим для синтеза серотонина - гормона счастья.
Нужен для здорового кровотока.
Важен для адекватной реакции на стресс, чтобы мы впадали в апатию, а действовали.