Los 5 mejores consejos para hacer compras saludables en el supermercado
Автор: Ganar_salud_y_calidad_de_vida
Загружено: 2025-12-01
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¿Eres adulto mayor o cuidas de uno y quieres aprender a comprar de forma más saludable y segura? En este video descubrirás 5 consejos esenciales para hacer compras inteligentes, evitar errores frecuentes en el mercado y elegir alimentos que realmente beneficien la salud.
Aprenderás a leer etiquetas, seleccionar alimentos frescos, reconocer productos ultraprocesados, manejar mejor tu presupuesto y elegir carnes más seguras para tu organismo.
Una guía práctica, fácil de aplicar y basada en recomendaciones nutricionales confiables. ¡Mejora tu alimentación y tu bienestar desde hoy!
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