🔥 Из холодных ног — делаем теплые! Как прожать триггерные точки икроножной мышцы.
Автор: 🔥 Быстрое избавление от боли
Загружено: 2026-02-22
Просмотров: 368
Описание:
🔥 Друзья, спасибо всем, кто был на прямом эфире! В этом видео я показываю, как своими руками согреть «ледяные» стопы, работая с внешней и внутренней стороной икроножной мышцы.
🔥 В этом видео:
🔥 Как найти и правильно прожать триггерные точки.
🔥 Техника расслабления мышц для восстановления кровотока.
🔥 Сколько нужно держать точку, чтобы ноги стали теплыми.
🔥 Рекомендуемые средства для закрепления результата:
🔥 Корень (разогрев и снятие спазма): https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...
🔥 Живокост_Форте (поддержка суставов): https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...
🔥 Новомин (укрепление сосудов): https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...
🔥 Наш основной канал «Массаж и реабилитация»: / @massageplus-t3f
🔥 Канал о жизни и отдыхе «Наша дача»: • 🔥 Немного личного. Решили рассказать
#холодные #ноги #теплые #ноги #массаж #икры #триггерные #точки #здоровье #самомассаж #сибирское #здоровье #советы #массажиста #22 #февраля
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
