Capítulo 13: El beneficioso impacto de la meditación en uno mismo
Автор: Fundació Carme Vidal Xifre de Neuropsicopedagogia
Загружено: 2025-09-12
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Описание: Los expertos señalan que la práctica regular de la meditación contribuye a la reorganización cerebral y tiene numerosos beneficios para la salud mental tales como rebajar los niveles de estrés o aumentar la concentración. Con Carme Timoneda analizamos el impacto de este técnica en nuestro bienestar emocional.
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