Angriff im Parkhaus: Selbstverteidigung für Frauen

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Obwohl die meisten Angriffe gegen Frauen von Bekannten ausgehen, ist die Angst vor dem Fremdtäter im Park oder Tiefgarage groß. Das sind Plätze, an denen man sich als Frau nicht wohl fühlt.

Deshalb spreche ich heute mit Euch über diese Situation: Der Übergriff auf eine Frau an einem abgelegenen Ort.
Befindest Du Dich an einem solchen Ort abseits der Öffentlichkeit, achte auf Deine Umgebung und schaue Dich um: Ist noch jemand außer Dir anwesend? Mangelnde Aufmerksamkeit kann hier schlimme Konsequenzen haben.
Hast Du den Täter trotzdem nicht wahrgenommen und gerätst in eine schlechte Lage, ist es wichtig Deine Nahkampfwaffen einzusetzen: Nutz die Wirksamkeit Deiner Ellbögen. Ein Schlag hiermit ist sehr effektiv. Genauso ein Kniestoß in die Weichteile. Das muss aber geübt werden.
Erstrebenswert ist es natürlich, gar nicht erst in eine solche Situation zu kommen: Bleibe wachsam und nutze bei möglicher Gefahr natürliche Hindernisse, die Du zwischen Dich und den potentiellen Angreifer bringen kannst. Verhalte Dich dabei natürlich und behalte den Fremden im Blick, so signalisierst Du ihm, dass Du kein Opfer bist.

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